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Welches Magnesium bei Sport?
Welches Magnesium bei Sport? Es gibt verschiedene Arten von Magnesiumpräparaten, die Sportlern helfen können, ihren Magnesiumbedarf zu decken. Magnesiumcitrat ist eine beliebte Wahl, da es gut vom Körper aufgenommen wird. Magnesiumglycinat ist eine weitere Form, die besonders gut verträglich ist und Muskelkrämpfen vorbeugen kann. Magnesiumoxid hingegen hat eine geringere Bioverfügbarkeit, wird aber oft als kostengünstige Option verwendet. Letztendlich ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen, um das passende Magnesiumpräparat für den Sport zu finden. **
Wie viel Magnesium nach Sport?
Wie viel Magnesium nach Sport? Die empfohlene Menge an Magnesium nach dem Sport hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Intensität und Dauer der körperlichen Aktivität, dem individuellen Magnesiumbedarf und der Ernährung. Generell wird empfohlen, nach dem Sport etwa 100-200 mg Magnesium einzunehmen, um den erhöhten Bedarf des Körpers zu decken. Magnesium kann helfen, Muskelkrämpfe vorzubeugen und die Regeneration der Muskeln zu unterstützen. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die reich an magnesiumreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und grünem Gemüse ist. Bei Unsicherheiten bezüglich des eigenen Magnesiumbedarfs ist es ratsam, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren. **
Ähnliche Suchbegriffe für Golden-Grip-Liquid-Magnesium
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Produkte zum Begriff Golden-Grip-Liquid-Magnesium:
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Dupla Marin Magnesium liquid - 1 LiterVersorgt alle niederen Tiere mit lebensnotwendigem Magnesium. Optimiert das Konzentrationsverhältnis zwischen Ca und Mg und fördert den Skelettaufbau der Korallen. Unterstützt den Kalkalgenwuchs. Angereichert mit wichtigem Hydrogenkarbonat. Für Dosierpumpen geeignet. Enthält 100.000 mg Mg. Die Hauptelemente Magnesium (Mg), Calcium (Ca) und Hydrogencarbonate (HCO3) beeinflussen entscheidend die Wasserstabilität (pH-Wert, Alkalinität / Karbonathärte) im Riffaquarium. Magnesium ist an vielen biologischen Funktionen beteiligt und ist mit Calcium in Skeletten einiger Korallen, vieler Wirbellosen, Kalkrotalgen und höheren Algen eingelagert. Magnesium liquid ergänzt den Magnesiumverbrauch im Riffaquarium und hilft das Konzentrationsverhältnis der Hauptelemente im richtigen Ionen-Gleichgewicht zu halten. Magnesium hat die wichtige Funktion als Calcifikationsinhibitor, indem die Calciumcarbonatlöslichkeit durch die Verhinderung der Bildung von Calcit erhöht wird. Dosierung: 10 ml erhöhen den Magnesiumgehalt um 10 mg je 100 l. Der Magnesiumgehalt sollte zwischen 1.300 mg und 1.350 mg liegen. Der Magnesiumgehalt liegt im natürlichen Meerwasser bei ca.1.300 - 1350 mg/l und ist damit etwa dreimal so hoch wie der Calciumgehalt. Magnesium ist ein Mineral, das chemisch dem Calcium ähnelt, aber weniger stark in einem Meerwasseraquarium verbraucht wird. Zu den größten Verbrauchern von Magnesium zählen die Kalkalgen, in deren Calcit-Struktur Magnesium „eingebaut“ wird. Auch einige Weichkorallen und Gorgonien (z.B. Fächerkorallen) gehören zu den Magnesiumverbrauchern. Magnesium hat in Aquarien außerdem die wichtige Funktion als Calcifikationsinhibitor. Die Calciumcarbonatlöslichkeit wird erhöht, indem die Bildung von Calcit verhindert wird. Einfach ausgedrückt: Magnesium hält Calcium länger in Lösung. Da in jedem Meerwasseraquarium Calcium und Magnesium verbraucht werden, muss Magnesium zugegeben werden, um das richtige Konzentrationsverhältnis zwischen den Erdkalimetallen wieder herzustellen. Power Magnesium und Magnesium liquid beugen außerdem einer Magnesium-Unterversorgung vor. Ein Dosierlöffel Power Magnesium erhöht den Magnesiumgehalt um 10 mg/100 l. Magnesium liquid ist für Dosierpumpen geeignet. 10 ml erhöhen den Magnesiumgehalt um 10 mg/100 l. Aber Vorsicht Ein zu hoher Magnesiumgehalt von 1.500 mg oder 1.600 mg kann die Tiere auf Dauer schädigen. Bei der Zugabe von Mineralstoffen im Meerwasseraquarium ist immer zu beachten: Viel hilft nicht immer viel und kann auch schon einmal das Gegenteil bewirken.24,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Golden Grip Handgreifer Experten-Set - Hand Grip - HandmuskeltrainerSind Sie es leid, Ihre Sätze wegen eines schwachen Griffs vorzeitig abbrechen zu müssen? Haben Sie es satt, einen Armdrücken-Kampf immer unbeholfen abzulehnen? Oder wollen Sie einfach nur einen brutal starken Griff, mit einem Paar Unterarme, auf die Popeye neidisch sein würde? Dann haben wir die Lösung für Sie! Diese Greifzangen sind ein hervorragendes Hilfsmittel zur Entwicklung einer knochenbrecherischen Griffstärke. Sie konzentriert sich stark auf den "Quetschgriff" Ihrer Hand. Dadurch werden Sie nicht nur Ihre Griffstärke deutlich erhöhen, sondern auch einige zusätzliche Muskeln an Ihren Unterarmen wachsen! Eines der besten Dinge am Griffkrafttraining ist, dass es sich sehr gut auf andere Sportarten übertragen lässt. Vom Wrestling bis zum Strongman, vom Armdrücken bis zum Klettern. Steigern Sie Ihre Leistung und erleben Sie die Kraft des "Golden Grip". Alle unsere Handgreifer haben eine lebenslange Garantie! Darüber hinaus haben wir eine 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Haben Sie unsere Produkte bestellt, aber sind Sie nicht zufrieden? Melden Sie es innerhalb von 30 Tagen und erhalten Sie Ihr Geld zurück! Wir erstatten Ihnen sogar die Rücksendekosten. **Vorteile:** Mächtige Unterarme Felsenfester 'Goldener' Griff Starker Spillover auf die Leistung in anderen Sportarten Behaupten Sie sich beim Armdrücken in der Bar Dominanter Händedruck **Welches Gewicht ist das richtige für mich?** **Level 1** ist perfekt für Anfänger im Grifftraining für hohe Wiederholungen oder zum Aufwärmen geeignet. **Stufe 2** ist für mittlere Wiederholungen für Anfänger oder für hohe Wiederholungen für Fortgeschrittene gedacht. **Stufe 3** ist ein guter nächster Schritt für Anfänger, der es ihnen ermöglicht, einige niedrigere Wiederholungen zu machen. Für Menschen, die bereits etwas stärker sind, kann es gut für hohe Wiederholungen verwendet werden. **Stufe 4** ist für viele Fitness-Enthusiasten bereits eine nette Herausforderung und eignet sich daher sehr gut für niedrigere Wiederholungen. **Stufe 5** ist für echte Kraftpakete geeignet. Es ist für viele ein großes Ziel, auf das sie hinarbeiten können. **Stufe 6**. Heißt du Eddie Hall, Thor Björnnson, Devon Larratt oder bist du jemand, der wie ein 300-Pfund-Hulk aussieht? Dann ist das hier etwas für Sie! Dieser Greifer ist für die Crème de la Crème der Menschheit.39,97 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HQD Juice Golden Splash NicSalt LiquidHQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid – Tropischer Fruchtmix mit belebender FrischeHQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid entführt geschmacklich in eine tropische Welt voller exotischer Fruchtaromen. Im Mittelpunkt steht ein abwechslungsreicher Fruchtmix, der durch eine erfrischende Note ergänzt wird. Die Komposition erinnert an einen gekühlten Fruchtcocktail, der an einem sonnigen Urlaubstag unter Palmen serviert wird. Unterschiedliche tropische Fruchtnuancen verschmelzen zu einem lebendigen Geschmackserlebnis, während die zusätzliche Frische einen angenehm kühlen Akzent setzt.Golden Splash – Exotische Fruchtvielfalt mit erfrischendem FinishBei HQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid steht die Vielfalt tropischer Fruchtaromen im Vordergrund. Der exotische Fruchtmix vereint unterschiedliche fruchtige Eindrücke zu einer harmonischen Geschmackskomposition. Die begleitende Frische sorgt für einen belebenden Kontrast und unterstreicht den sommerlichen Charakter. Das Aroma erinnert an einen frisch gemixten Tropendrink, bei dem saftige Fruchtigkeit und kühle Akzente miteinander verschmelzen. So entsteht ein vielseitiges Geschmacksprofil mit exotischer Ausrichtung.HQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid – 18mg/ml NikotinsalzHQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid enthält 18mg/ml Nikotinsalz und wird als gebrauchsfertiges 10ml Liquid angeboten. Die feste Nikotinstärke begleitet das Geschmacksprofil aus tropischem Fruchtmix und Frische. Zusätzliches Anmischen ist nicht erforderlich, sodass die NicSalt Rezeptur direkt in einem geeigneten Pod System verwendet werden kann. Damit verbindet das Liquid seinen exotischen Fruchtcharakter mit einer klar definierten Nikotinstärke.50% VG und 50% PG – Für HQD Shisha 20K und HQD Allstar LiteHQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid wurde speziell für das HQD Shisha 20K Pod Kit, das HQD Allstar Lite Pod Kit sowie weitere geeignete Pod Systeme entwickelt. Das Mischverhältnis aus 50% VG und 50% PG bildet eine ausgewogene Liquidbasis. Die gebrauchsfertige 10ml Flasche ermöglicht eine unkomplizierte Verwendung und bringt den tropischen Fruchtmix mit belebender Frische direkt in den Pod.7,90 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wann Magnesium vor Sport nehmen?
Wann Magnesium vor Sport nehmen? Es wird empfohlen, Magnesium etwa 1-2 Stunden vor dem Sport einzunehmen, da es Zeit benötigt, um vom Körper aufgenommen zu werden und seine Wirkung zu entfalten. Dies kann dazu beitragen, Muskelkrämpfe während des Trainings zu verhindern und die Muskelkontraktionen zu unterstützen. Es ist auch wichtig, die richtige Dosierung zu beachten, da eine Überdosierung zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Magnesium mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um die individuellen Bedürfnisse und Empfehlungen zu klären. Letztendlich kann die Einnahme von Magnesium vor dem Sport dazu beitragen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Erholung nach dem Training zu unterstützen. **
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Ist Vivo Liquid ein gutes Liquid?
Es ist schwierig, die Qualität eines Liquids zu beurteilen, da dies von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen des Benutzers abhängt. Es kann hilfreich sein, Bewertungen anderer Benutzer zu lesen oder das Liquid selbst auszuprobieren, um festzustellen, ob es den eigenen Anforderungen entspricht. **
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Wo kommt Magnesium in der Natur vor?
Wo kommt Magnesium in der Natur vor? Magnesium ist ein häufig vorkommendes Element in der Erdkruste und ist das achthäufigste Element darin. Es kommt in verschiedenen Mineralien vor, wie beispielsweise Magnesit, Dolomit und Carnallit. Diese Mineralien werden in Minen abgebaut und weiterverarbeitet. Magnesium kann auch in Meerwasser und in verschiedenen Pflanzen vorkommen, da es ein essentielles Element für das Pflanzenwachstum ist. Insgesamt ist Magnesium also in verschiedenen natürlichen Quellen zu finden. **
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Welche Rolle spielt Magnesium in der menschlichen Ernährung und wie kann ein Mangel an Magnesium sich auf die Gesundheit auswirken?
Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der menschlichen Ernährung, da es an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist, die für die Energieproduktion, Muskel- und Nervenfunktion sowie die Regulation des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks wichtig sind. Ein Mangel an Magnesium kann zu Muskelkrämpfen, Herzrhythmusstörungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, und sogar zu Osteoporose führen. Es ist daher wichtig, genügend magnesiumreiche Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse und Fisch in die Ernährung einzubinden, um einen ausreichenden Magnesiumgehalt im Körper zu gewährleisten. In einigen Fällen kann auch die Einnahme von **
Wollt ihr mal nach Kalifornien reisen, Golden State?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Wünsche, aber Kalifornien ist ein beliebtes Reiseziel für viele Menschen aufgrund seiner vielfältigen Landschaften, Strände und Städte wie Los Angeles und San Francisco. Der Bundesstaat bietet auch viele Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Surfen und Weinverkostungen. Es lohnt sich also, Kalifornien zu erkunden, wenn man die Möglichkeit hat. **
Wie kann man Magnesium ohne Sport einnehmen?
Magnesium kann auf verschiedene Weisen eingenommen werden, auch ohne Sport. Es gibt zahlreiche Nahrungsmittel, die reich an Magnesium sind, wie zum Beispiel Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse und Hülsenfrüchte. Alternativ kann man auch Magnesiumpräparate in Form von Tabletten oder Pulver einnehmen, die in Apotheken oder Drogerien erhältlich sind. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren. **
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Golden Grip Liquid Magnesium 100ml - Flüssige Kreide - KreideVerbessern Sie Ihre Griffkraft mit diesem flüssigen Kreide! Dieses flüssige Magnesium ist das Geheimnis hinter vielen persönlichen Bestleistungen! Der extra starke Griff kann für eine Vielzahl von Sportarten nützlich sein, wie Powerlifting, Gewichtheben, Bodybuilding, Klettern, Turnen, Tennis und mehr. Der Vorteil von flüssigem Magnesium gegenüber Kreidestaub ist, dass Sie nicht überall Kreidestaub um sich herum haben. Das bedeutet weniger Flecken auf Ihrer Kleidung! Bei Kreidestaub besteht auch das Risiko, dass Sie ihn einatmen, was sehr schädlich für Sie ist. Außerdem sind Blöcke von Kreidestaub immer sehr unpraktisch. Unser flüssiges Magnesium kommt in einer praktischen Flasche, die die Anwendung erleichtert! Die Flasche hat einen praktischen Verschluss, der sicherstellt, dass sie immer leicht geöffnet und geschlossen werden kann. Nach vielen Versuchen sind wir von unserer Formel überzeugt, um die beste Qualität zu garantieren. Einfach zu verwenden , schnell trocknend und mit einer starken Wirkung! Tragen Sie etwas Magnesium auf Ihre Hand auf, reiben Sie es über Ihre Hände, und es ist Zeit, durchzustarten! Einfach zu verwenden Schnell trocknend Zerschmettern Sie alle Ihre persönlichen Bestleistungen Inhalt: 100ml13,97 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welches Magnesium bei Sport?
Welches Magnesium bei Sport? Es gibt verschiedene Arten von Magnesiumpräparaten, die Sportlern helfen können, ihren Magnesiumbedarf zu decken. Magnesiumcitrat ist eine beliebte Wahl, da es gut vom Körper aufgenommen wird. Magnesiumglycinat ist eine weitere Form, die besonders gut verträglich ist und Muskelkrämpfen vorbeugen kann. Magnesiumoxid hingegen hat eine geringere Bioverfügbarkeit, wird aber oft als kostengünstige Option verwendet. Letztendlich ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen, um das passende Magnesiumpräparat für den Sport zu finden. **
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Wie viel Magnesium nach Sport?
Wie viel Magnesium nach Sport? Die empfohlene Menge an Magnesium nach dem Sport hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Intensität und Dauer der körperlichen Aktivität, dem individuellen Magnesiumbedarf und der Ernährung. Generell wird empfohlen, nach dem Sport etwa 100-200 mg Magnesium einzunehmen, um den erhöhten Bedarf des Körpers zu decken. Magnesium kann helfen, Muskelkrämpfe vorzubeugen und die Regeneration der Muskeln zu unterstützen. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die reich an magnesiumreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und grünem Gemüse ist. Bei Unsicherheiten bezüglich des eigenen Magnesiumbedarfs ist es ratsam, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren. **
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Wann Magnesium vor Sport nehmen?
Wann Magnesium vor Sport nehmen? Es wird empfohlen, Magnesium etwa 1-2 Stunden vor dem Sport einzunehmen, da es Zeit benötigt, um vom Körper aufgenommen zu werden und seine Wirkung zu entfalten. Dies kann dazu beitragen, Muskelkrämpfe während des Trainings zu verhindern und die Muskelkontraktionen zu unterstützen. Es ist auch wichtig, die richtige Dosierung zu beachten, da eine Überdosierung zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Magnesium mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um die individuellen Bedürfnisse und Empfehlungen zu klären. Letztendlich kann die Einnahme von Magnesium vor dem Sport dazu beitragen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Erholung nach dem Training zu unterstützen. **
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HQD Juice Golden Splash NicSalt LiquidHQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid – Tropischer Fruchtmix mit belebender FrischeHQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid entführt geschmacklich in eine tropische Welt voller exotischer Fruchtaromen. Im Mittelpunkt steht ein abwechslungsreicher Fruchtmix, der durch eine erfrischende Note ergänzt wird. Die Komposition erinnert an einen gekühlten Fruchtcocktail, der an einem sonnigen Urlaubstag unter Palmen serviert wird. Unterschiedliche tropische Fruchtnuancen verschmelzen zu einem lebendigen Geschmackserlebnis, während die zusätzliche Frische einen angenehm kühlen Akzent setzt.Golden Splash – Exotische Fruchtvielfalt mit erfrischendem FinishBei HQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid steht die Vielfalt tropischer Fruchtaromen im Vordergrund. Der exotische Fruchtmix vereint unterschiedliche fruchtige Eindrücke zu einer harmonischen Geschmackskomposition. Die begleitende Frische sorgt für einen belebenden Kontrast und unterstreicht den sommerlichen Charakter. Das Aroma erinnert an einen frisch gemixten Tropendrink, bei dem saftige Fruchtigkeit und kühle Akzente miteinander verschmelzen. So entsteht ein vielseitiges Geschmacksprofil mit exotischer Ausrichtung.HQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid – 18mg/ml NikotinsalzHQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid enthält 18mg/ml Nikotinsalz und wird als gebrauchsfertiges 10ml Liquid angeboten. Die feste Nikotinstärke begleitet das Geschmacksprofil aus tropischem Fruchtmix und Frische. Zusätzliches Anmischen ist nicht erforderlich, sodass die NicSalt Rezeptur direkt in einem geeigneten Pod System verwendet werden kann. Damit verbindet das Liquid seinen exotischen Fruchtcharakter mit einer klar definierten Nikotinstärke.50% VG und 50% PG – Für HQD Shisha 20K und HQD Allstar LiteHQD Juice Golden Splash NicSalt Liquid wurde speziell für das HQD Shisha 20K Pod Kit, das HQD Allstar Lite Pod Kit sowie weitere geeignete Pod Systeme entwickelt. Das Mischverhältnis aus 50% VG und 50% PG bildet eine ausgewogene Liquidbasis. Die gebrauchsfertige 10ml Flasche ermöglicht eine unkomplizierte Verwendung und bringt den tropischen Fruchtmix mit belebender Frische direkt in den Pod.7,90 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Huh, Yoon-Sun: Migration, Bildung und GesundheitMigration, Bildung und Gesundheit , Inklusive interkulturelle Pädagogik von Bewegung, Spiel und Sport: Problemstellungen - Grundlagen - Vermittlungsperspektiven , > , Erscheinungsjahr: 20240429, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Beiträge zur Praxeologie der Bewegung und des Sports##, Autoren: Huh, Yoon-Sun, Seitenzahl/Blattzahl: 436, Themenüberschrift: EDUCATION / General, Keyword: Migration; Bildung; und Gesundheit; interkulturellen Pädagogik; Bewegung; Spiel; Sport; ganzheitliche gesunde Entwicklung und Bildung; interkulturelle Bildung und Erziehung; Lebensspanne; Kindheit; Jugend; Erwachsenenleben; Lebensalter, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium~Flucht / Kinderliteratur, Jugendliteratur~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: persönliche und soziale Themen: Migration und Flüchtlinge~Bildungssysteme und -strukturen, Warengruppe: TB/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 152, Breite: 227, Höhe: 28, Gewicht: 736, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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